De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH ) , la ansiedad es una reacción normal al estrés. Palpitaciones que se desencadenan por la ansiedad suelen ser inofensivos. Características

Cuando usted tiene una palpitación de corazón , se siente como si su ritmo cardíaco es acelerado o oscilante . Usted puede sentir palpitaciones en el cuello o en el pecho . Pueden ocurrir en cualquier momento .
Causas

Además de la ansiedad , palpitaciones pueden ser causadas por el ejercicio, el estrés , el miedo , el tabaquismo , el alcohol , el exceso de cafeína, anemia, problemas del corazón , problemas de tiroides , ciertos medicamentos , el síndrome premenstrual , la falta de ciertas vitaminas o minerales, o bajos de azúcar en la sangre .
Advertencia

Según la Clínica Mayo, palpitaciones del corazón que están acompañados de mareos , falta de aliento , dolor en el pecho o dolor, o desmayos requieren atención médica inmediata .
tratamiento

palpitaciones trajeron en los niveles normales de ansiedad, y no como parte de un trastorno de ansiedad , no requieren tratamiento médico o quirúrgico.
Consejos para lidiar con la ansiedad

maneras de hacer frente a la ansiedad incluyen hacer ejercicio regular , la disminución de la cantidad de cafeína y alcohol que consume, y conseguir la cantidad adecuada de sueño.