El chicle ha existido en varias formas desde hace más de 5.000 años, y tiene una gran variedad de beneficios. Goma de mascar sin azúcar siempre ha sido alentada por los dentistas para ayudar con la salud dental, sino que también puede mostrar los beneficios del estado de alerta, atención, concentración, aliviar el estrés e incluso la pérdida de peso. Goma de mascar para el estrés puede darle beneficios auxiliares que ayuden a que se relaje. Aliviado Ansiedad

chicle para reducir el estrés también puede reducir la ansiedad mediante la reducción de los niveles de cortisol salival (un marcador de estrés fisiológico). De acuerdo con un estudio realizado en 2008 por el Dr. Andrew Scholey y el Dr. Gilbert Leveille, mascan chicle mostraron una reducción del 17 por ciento de la ansiedad durante las pruebas de estrés leve y casi el 10 por ciento de reducción en las pruebas de estrés moderado en los participantes del estudio que no mascaron chicle. Esto hace que la goma de mascar una manera barata de ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que proporciona beneficios axilares.
Mayor estado de alerta

chicle puede aumentar el estado de alerta también. El estudio de 2008 también se registró un aumento del estado de alerta a los participantes que fueron la goma de mascar, el Instituto Científico Wrigley también encontró beneficios de la goma de mascar para el estado de alerta. El estudio encontró que el estado de alerta Scholey se mejoró en un 19 por ciento durante situaciones de estrés leves y 8 por ciento en situaciones de estrés moderadas.
Optimización del rendimiento

El estudio Scholey y el Instituto Científico Wrigley de acuerdo en que la goma de mascar con regularidad también puede mejorar el rendimiento y la capacidad de multi-tarea. El estudio mostró que Scholey chicle podría mejorar una puntuación media de rendimiento para los masticadores de goma en un 67 por ciento sobre el estrés moderado y un asombroso 109 por ciento en las situaciones de stress test leves. Además, el Instituto Científico Wrigley encontró que la goma de mascar puede estimular ciertas áreas del cerebro, lo que puede ser causado por la relación entre la goma de mascar y la tensión reducida. El estudio mostró que la goma de mascar también podría ayudar a mejorar la capacidad de la gente para conservar la información.