El estrés y las presiones cotidianas a menudo pueden afectar los patrones de sueño y el filtro en los sueños. Dormir bien por la noche y los sueños agradables también pueden influir en los estados de ánimo cotidianos. El uso del color, los cristales y la meditación pueden influir en el patrón de sueño también. Al elegir el cristal adecuado para impactar el área de tu vida que quieres mejorar durante el sueño, puede alterar significativamente sus sueños y ayudar a descubrir las respuestas que ha estado buscando. Instrucciones
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Prepare su entorno soñando mediante la eliminación de objetos y desorden alrededor de su espacio de la cama. De Lillian Too libro "Lillian Too es 168 Ways Feng Shui para suprimir elementos de su hogar", dice, "Tu espacio para dormir siempre debe comprobarse y limpia de energía negativa .... Empiece por la limpieza de todo el desorden debajo de la cama .... Place una geoda de amatista bajo los pies de la cama. "

En la" Enciclopedia de los Cristales ", escribe Judy Hall," Amethyst fomenta el desinterés y la sabiduría espiritual. Apertura de la conciencia multidimensional, que mejora la capacidad metafísica y es un excelente piedras para la meditación ".
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Elige el área de tu vida que quieres mejorar o cambiar, como el amor, el dinero o la curación. Esto tendrá un impacto en el tipo de cristal que necesita para su estado de sueño. En su libro "El Código Crystal," Teresa Moorey dice: "Cada cristal encarna un cierto propósito de que es sólo para usted .... Aplicar el cristal ... para todas las situaciones de la vida y descubrir su camino hacia la realización personal."

Por ejemplo, si el amor es la preocupación, elegir un cristal como el cuarzo rosa para mejorar su estado de sueño. "El Código de Cristal", también dice: "Uno de los cristales más verdaderamente amorosos de todo, cuarzo rosa trae la paz, la aceptación, la curación y el afecto."
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Medita con su cristal de pocos minutos antes de quedarse dormido. Coloque el cristal en la mano y empezar a permitir una visión clara de superficie durante la meditación. "Los Crystal Code" estados ", dice a sí mismo que va a soñar, que va a recordar lo que has soñado .... Con toda probabilidad, usted se despierta a la mañana siguiente con algún recuerdo de un sueño."
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enfocar su energía en el tipo de solución que está buscando durante su estado de sueño. Imagine la solución que está buscando para su actual preocupación. La cristaloterapia se combina con sus intenciones y el uso de afirmaciones positivas, que se pueden repetir a ti mismo mientras se queda dormido. El más tranquilo se siente, el mejor efecto de su cristal tendrá durante su estado de sueño.
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Coloque los cristales en el interior de la caja de la almohadilla, o usa una pequeña separada, con cremallera cubierta en el mismo color del cristal para mejorar la terapia del color. Colóquelo debajo de su almohada o debajo del colchón. Asegúrese de que usted se sienta cómodo con la posición del cristal antes de quedarse dormido.