Muchas personas responden a la presión en su vida personal y profesional al sentir un mayor nivel de estrés. En el lugar de trabajo, los empleados pueden sentir estrés, si se someten a las demandas y expectativas que superan sus niveles de habilidad y la capacidad de hacer frente. Si la tensión sigue aumentando, los problemas de salud mental y física puede resultar. Este tipo de dolencia estrés en el puesto de trabajo se le llama una lesión psicológica. Señales de advertencia

Según el sitio web de Comcare - una agencia del gobierno australiano que trabaja con los empleados y los empleadores para reducir los accidentes de trabajo - los signos de alerta temprana de lesiones psicológicas no son difíciles de observar. Conductas tales como una disminución en el rendimiento laboral, un aumento en las ausencias imprevistas, la baja moral y la retirada de los colegas pueden indicar que un empleado sufre una lesión psicológica.
Factores contribuyentes

una serie de factores de la vida profesional y personal de un empleado puede llevar a puestos de trabajo relacionados con las lesiones psicológicas, según Comcare. Un gran volumen de trabajo, un entorno de ritmo rápido y las condiciones físicas desagradables o peligrosas, pueden contribuir, al igual que los eventos negativos de fuera de la oficina, como una relación problemática. La falta de comunicación, el acoso laboral y el abuso físico, sexual o emocional, también pueden contribuir a las lesiones psicológicas y otros trastornos.
Efectos

Los efectos de la lesión psicológica en un individuo puede ir desde depresiones leves - pérdida de interés en el trabajo, patrones de alteración del sueño, aumento o pérdida de peso y un triste o vacío persistente del estado de ánimo - para los trastornos de ansiedad, incluyendo trastorno de estrés postraumático (TEPT). Según el Instituto Nacional de Salud Mental, el PTSD surge después de la exposición a uno o más eventos terribles o gravemente perturbador en el que el daño físico se ve amenazada o soportar. Los eventos traumáticos que pueden inducir TEPT incluyen el combate militar, los ataques personales, accidentes o desastres naturales. Las personas con trastorno de estrés postraumático por lo general sufren de pensamientos y recuerdos aterradores que pueden hacer que sea muy difícil funcionar. De acuerdo con el Real Colegio de Psiquiatras, otros síntomas de TEPT incluyen sentimientos persistentes de miedo y pánico y beber y el uso excesivo de drogas para tratar de deshacerse de los efectos lleno de estrés y dolor.
Intervención

Los Comcare web dice que las víctimas de lesiones psicológicas requieren ayuda urgente. Muchas veces, la asesoría psicológica es la mejor manera de aliviar el sufrimiento. Asistencia para la rehabilitación temprana puede ser clave para ayudar, ya que tales lesiones tienden a tomar más tiempo para sanar y costará más de cuidar que las lesiones físicas. Si usted está sufriendo de una lesión psicológica, la depresión o el trastorno de estrés postraumático, póngase en contacto con su departamento de recursos humanos para aprender lo que es la ayuda disponible. Hay grupos de apoyo, consejeros, servicios telefónicos directos y otros recursos que existen sólo para ayudar a las personas necesitadas. Usted puede comunicarse con ellos a través de su empleador o sin fines de lucro, grupos comunitarios y gubernamentales u otras personas que han pasado por los mismos problemas que estamos enfrentando (ver Recursos). Sin embargo, si en algún momento se considera suicidarse llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.
Prevención

varias medidas preventivas pueden ayudar a prevenir el trabajo relacionados con lesiones psicológicas del suceso. El programa Comcare, por ejemplo, insiste en que los empleadores tienen la responsabilidad de proteger a sus empleados por conocer los factores de riesgo y los síntomas asociados a trastornos psicológicos. Empleados en riesgo incluyen a las personas con discapacidad o minorías antecedentes culturales, religiosos o políticos, trabajadores temporales o eventuales y empleados nuevos o jóvenes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cualquier empleado puede sufrir de una lesión psicológica.