Cómo hacer frente a problemas de matrimonio
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aceptar las cosas que no puedes cambiar. Algunas cosas sobre su pareja siempre irritarte. En lugar de dejar que estas pequeñas cosas siguen molestarte, resolución de dejarlos ir.
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Discuta los problemas de relación cuando se encuentra en un estado de ánimo positivo. No hablar de temas importantes o difíciles cuando usted o su cónyuge está cansado o demasiado estresado. Ponga pensamiento en lo que quiere decir y cómo quiere decirlo. Mantenga la calma a través de la conversación.
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lista lo positivo, tanto para su cónyuge y para ti mismo. Concentra tus pensamientos en lo que es bueno en la relación y lo que puede hacer para que sea mejor. No te enfoques en tus quejas y culpas. Recuerde que el objetivo es que tanto usted como su pareja para ser feliz;. Compromiso para que ambos ganan
4
Obtenga ayuda profesional. Si los problemas de comunicación no pueden resolverse o si siente que vas a encontrar en ninguna parte en la discusión, la posibilidad de solicitar la orientación de un consejero profesional, recomienda la Clínica Mayo. Los consejeros matrimoniales están altamente capacitados en el manejo de todo tipo de problemas en los matrimonios y puede guiarlo a través de la resolución de conflictos y una mejor comunicación con su cónyuge.