Fijación de Metas y Autoestima
proyecto inteligente promueve una fácil de recordar acrónimo SMART para establecer objetivos razonables para aumentar la autoestima. Objetivos SMART siempre son específicos, mensurables, orientados a la acción, razonable y basada en el tiempo.
Autoestima
"Teoría de Fijación de Metas y Desempeño de Tareas, "teoría de la fijación de metas del Dr. Edwin Locke demuestra que una meta bien puesta aumenta la autoestima. Objetivos de una motivación para las acciones o comportamientos de un individuo, y los objetivos completados le dan un sentido de logro y la autoestima.
Consistencia
consistencia es la clave para lograr beneficios a largo plazo de los objetivos y el desarrollo de la autoestima. Tratando continuamente de alcanzar nuevas metas promueve el crecimiento interior y un estado constante de la superación personal.
Dirección
Establecimiento de objetivos, especialmente los objetivos a largo plazo, asegura que mantener la concentración y en la pista. Maquetación de un plan de acción para ayudar a alcanzar sus metas a largo plazo - y luego seguir ese plan - hace incluso nobles objetivos alcanzables sienten
Mejorar la Autoestima
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Los Nacionales de Salud Centro de información para los estados mentales que a veces bajan su autoestima mediante la repetición, ya sea verbalmente o mentalmente, negativo autocrítica. Conscientemente hacer un esfuerzo para cambiar estas declaraciones en afirmaciones positivas de autoestima y la importancia que mejorará en gran medida la autoestima.