Si usted está buscando para desafiar a su cerebro, hay muchas opciones para mantenerse sano mentalmente. Ejercicios para el cerebro simples utilizados diaria mantendrá su cerebro activo, y no ocupar una gran cantidad de tiempo. Hay muchas opciones a la utilización de secciones específicas del cerebro, incluyendo algunos ofrecida a continuación. Resolución de problemas con el Canto

Al tratar de resolver un problema, cantando en voz alta a sí mismo ejercerá su cerebro derecho. Esta es una manera de mantener el cerebro activo en una forma fácil y sencilla. El lado derecho del cerebro es capaz de reconocer patrones, por lo que es más fácil de rimar al cantar en lugar de escribir las palabras abajo. Utilizando el poder del lado derecho del cerebro, que se convertirá en un solucionador de problemas más eficiente.
Mejorar Concentración

Si usted está buscando para enfocar su concentración y aumentar su capacidad de atención , trate de buscar su mente para cualquier cosa resuelta que te molesta (por pequeña que sea) y fijarlos. Por ejemplo, si usted cree que ha perdido su tarjeta de la biblioteca y que ha estado molestando. Pronto verá que una vez que su mente está libre de irritación, su concentración mejorará drásticamente.
Uso Frente mano

Si tiene usted razón- entregó, trate de usar la mano izquierda por un día. Cepille sus dientes con la mano izquierda, gire a la TV con la mano izquierda, e incluso tratar de escribir con la mano opuesta. Al hacer esto, su cerebro se está desarrollando una nueva habilidad, y se encuentra con la otra mano será más útil con el tiempo, si sigue con este ejercicio.