El método de respiración Sanchin está destinado a ser una experiencia de limpieza . Sanchin se centra en la coordinación de la respiración con los movimientos . Ejercicios de respiración Sanchin requieren la atención y la concentración. Técnica

Según eastcoast.co.za , ejercicios de respiración Sanchin implican tomar respiraciones profundas y completas. Para realizar correctamente los ejercicios de respiración Sanchin , debe respirar por la nariz y exhalando por la boca .
Sanchin Kata

Sanchin kata es una serie de movimientos utilizado para practicar el arte marcial del karate. El kata se realiza con un fuerte enfoque en la respiración , la precisión y el tiempo.

Información adicional

ejercicios de respiración Sanchin implica imaginar la respiración llegar a profundizar en su abdomen . Para aumentar la concentración y la capacidad de visualizar la respiración , los ejercicios deben realizarse con los ojos cerrados .