Técnicas de asesoramiento para ayudar a una persona que fue testigo de un asesinato
La terapia cognitiva se utiliza a menudo por terapeutas al ayudar a los testigos en el tratamiento de los síntomas de TEPT. Según la Clínica Mayo, la terapia cognitiva implica hablar con un terapeuta que guía a la testigo y le enseña a reconocer los patrones de pensamiento que están causando las reacciones y síntomas negativos. El terapeuta también le enseñará las técnicas de testigos para cambiar los patrones de pensamiento. De acuerdo con el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE.UU., la terapia cognitiva es en general la técnica más eficaz para el tratamiento de personas con trastorno de estrés postraumático.
Desensibilización y reprocesamiento por movimientos
Eye Movement desensibilización y Reprocesamiento o EMDR, es una técnica que enseña el testigo para seguir los movimientos oculares específicas al recordar el asesinato. Centrándose en los movimientos de los ojos ayuda a que el testigo para hacer frente mejor emocionalmente con el trauma. No está claro cómo funciona este proceso, de acuerdo con el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE.UU., pero el tratamiento ha demostrado ser eficaz para reducir los síntomas del trastorno de estrés postraumático.
Terapia de exposición
La terapia de exposición se utiliza para exponer al testigo de asesinato a la memoria de la muerte tantas veces que finalmente el testigo se desensibiliza y capaz de pensar en el trauma sin experimentar los síntomas de trastorno de estrés postraumático, estados de los EE.UU. Departamento de Veteranos Exteriores. El terapeuta ayuda al testigo en la modificación de la reacción de uno de emoción abrumadora para una respuesta manejable.
Grupo de terapia
testigos Murder pueden beneficiarse de la terapia de grupo. Se trata de una técnica en la cual un grupo de personas que han sido testigos de un asesinato o trauma similar hablan de sus experiencias. A veces es útil para los testigos que dan cuenta de que no están solos en esta experiencia. Este proceso es guiado por un terapeuta para ayudar a los testigos procesar sus reacciones de una manera no destructiva.