Las causas fisiológicas de estrés

En el hogar, el trabajo y la escuela, el estrés se apodera de la vida de las personas todos los días. Muchas causas de estrés son externos. Su niño puede portarse mal o puede que te encuentres en medio de una ruptura romántica, los cuales le traerá frustración y ansiedad. Sin embargo, una serie de condiciones fisiológicas desencadenar sentimientos y emociones relacionados con el estrés. Con el tiempo, estas condiciones trabajan en conjunto con el estrés para crear un ciclo de causa y efecto que es difícil de romper. Obesidad

estrés y la obesidad están tan estrechamente vinculados que a menudo es difícil saber cuál influye en la otra más. Sin embargo, es evidente que los obstáculos asociados con la obesidad pueden desencadenar grandes cantidades de estrés. La obesidad se define como 20 por ciento por encima de su peso corporal ideal, que tiene la edad y la altura en consideración. Las personas obesas pueden tener dificultad para moverse o para mantenerse al día con sus hijos. Esto puede hacer que se sienten aislados y solos, que puede producir estrés. Por lo general, las personas obesas no se involucran en una cantidad regular de actividad física. El ejercicio libera una sustancia química cerebral llamada serotonina, que produce sentimientos de felicidad. Si las personas obesas no son la liberación de suficiente serotonina, esto podría conducir a la depresión, lo que provoca el estrés.
Cáncer

Un diagnóstico de cáncer deja a muchas personas con sentimientos de impotencia y depresión . La enfermedad y el tratamiento son físicamente agobiante. Los pacientes pueden llegar a ser cansado, náuseas y dolor. Estas discapacidades físicas pueden fácilmente desencadenar estrés, especialmente para las personas que no cuentan con sistemas de apoyo adecuados. Además, algunos tratamientos contra el cáncer requieren una gran cantidad de reposo en cama, que puede hacer que las personas se sienten atrapadas o inútiles, dos sentimientos que pueden producir estrés.
Chronic Pain

Las personas que viven con el dolor de espalda crónico o la artritis están en riesgo de estrés. Cuando usted tiene condiciones como éstas, es difícil escapar del dolor. Usted puede encontrarse constantemente pensando y experimentando la agonía cada vez que se mueve. Cuando esto ocurre, es posible que se sienta el estrés sobre cómo ha llegado a este punto y cómo va a avanzar. Que sufren de dolor crónico pueden probar una serie de recursos, tales como masajes, ajustes quiroprácticos y acupuntura.
Otras causas

Es posible que cualquier tipo de problema de salud puede causar estrés o ser agravada por el mismo. Si usted tiene problemas digestivos que requieren que usted tome la medicación o los viajes frecuentes al baño, usted puede sentir frustración o vergüenza que puede conducir a estrés. Los trastornos del sueño que te dejan con bajas cantidades de energía que inevitablemente conducirán a la irritación. Las enfermedades del corazón puede producir ansiedad sobre la longevidad, lo que puede causar estrés.