La rabia del camino, también conocido como trastorno explosivo intermitente, se define por The American Heritage Dictionary como una conducta violenta exhibida por los conductores en el tráfico. Es una forma muy agresiva de conducir y con frecuencia puede causar accidentes. Formas de rabia en el camino incluyen la aceleración agresiva, cortando los demás fuera, entrando y saliendo del tráfico, luces y bocinas en exceso, haciendo gestos groseros, gritando obscenidades a otros conductores y lanzar objetos a otros vehículos escuchar música o libros de audio

Escucha la música para ayudar a reducir el estrés durante la conducción. La música clásica puede tener un efecto calmante en las personas y puede ayudar al conductor a concentrarse y relajarse. Música navideña y baladas países también proporcionan un efecto calmante. Algunos conductores también pueden optar por escuchar sus libros favoritos de audio mientras se conduce.
Transformar su ira

En lugar de enojarse con otros conductores, tratan de tenerles lástima. Imagínese que son nuevos controladores que están aprendiendo cómo maniobrar un vehículo, o conductores de edad avanzada que no pueden ver el camino. Imaginando otros conductores de esta manera puede reducir los sentimientos de enojo al tratar con los problemas que surgen en el tráfico.
Reduzca su estrés

Permitir suficiente tiempo para un viaje le ayudará a reducir el estrés durante el viaje. Asegúrese de que usted se sienta cómodo al ajustar el asiento a la posición correcta y establecer el control del clima. Escuchar a los informes de tráfico también ayudará a reducir el estrés, ya que estos informes se describen en detalle las zonas a evitar, como las zonas de construcción y accidentes.
No lo tome personalmente

Recuerde que nadie puede controlar el tráfico. En lugar de enojarse con otros conductores y reaccionar de una manera negativa o peligrosa, trate de ser amable y cortés. No dejes que las acciones de los demás provocan su ira. Reporte cualquier conducción peligrosa a la agencia apropiada de la ley.