Yoga tiene crecer en popularidad en el mundo occidental como una forma de hacer frente a la vida cada vez más exigente y estresante, según las encuestas de participación recientes publicados por "Yoga Journal". Tomada de las palabras en sánscrito "ha" y "tha", que significa sol y la luna respectivamente, Hatha Yoga es considerado como la forma más prominente de esta exigencia, sin embargo, forma suave de ejercicio. Orígenes del Hatha
Señor Shiva y la diosa Parvati

​​Como muchas filosofías orientales, Hatha Yoga comenzó a partir de una historia. En este caso, el cuento hindú tradicional es que se aprobaron los conceptos de yoga en secreto por el dios hindú Shiva, a su esposa, la diosa Parvati, en una isla solitaria. Pero estaban por encima de la cabeza de un pez, que perdonó a Shiva y se convirtió en un maestro y profesor. Los textos más conocidos fueron escritos en el siglo décimo sexto sabio Swami Swatmarama, que enseñaba que la purificación del cuerpo dirigido a la purificación de la mente.
Principales conceptos
físicamente exigente asanas, o posturas, llevar a bienestar mental.

Los principios de Hatha Yoga se derivan de su nombre, que se refiere a la unión de fuerzas poderosas. En su concepto más básico, el arte consiste en reunir a las posturas exigencias físicas o asanas, con la tranquilidad mental de respiración o pranayama y la meditación a un ejercicio integral que ayuda a la práctica occidental aliviar el estrés de la vida moderna. Ojos brillantes, rostro alegre y una sensación de bienestar se dice que entre los beneficios.
Hatha Yoga en Los Sims clases de yoga en Occidente se hizo popular en Hollywood en la década de 1940

La historia del yoga en el América se remonta a finales del siglo 19, cuando Pierre Arnold Bernard (nacido en Iowa Perry Baker) abrió una escuela en San Francisco. Yoga sólo se hizo popular en la década de 1940, cuando un estudio abierto en Hollywood por Indra Devi (nacido en Letonia Eugenie Peterson) atrajo a celebridades como Greta Garbo, Gloria Swanson y Ben Gurion. Aunque Marilyn Monroe fue fotografiada en un salto mortal hacia atrás exigiendo plantear
Yoga en América
estadounidenses gastan $ 6000 millones al año en equipos de yoga y clases.

se han realizado dos encuestas realizadas en los últimos años, tanto por parte de la empresa de investigación de Harris Internacional para la revista "Yoga Journal". La encuesta de 2005 identificó más de 16 millones de adeptos y una industria por valor de $ 3 mil millones al año. Tres años más tarde, el número se ha duplicado, con 32 millones de practicantes o interesados ​​en el yoga, el gasto de 6000 millones dólares en clases o productos.