Seamos realistas, muchos elementos añaden estrés a su vida diaria. Ahora agregue otra persona a la mezcla y que acaba duplicado sus probabilidades de experimentar ansiedad. El estrés es algo que tenemos que aprender a manejar. Si se toma el tiempo para identificar sus causas, puede empezar en el camino hacia una relación más sana con su pareja. El juego de la culpa
Es algo natural para algunas personas para encontrar faltas en los demás.

Como mecanismo de defensa, nos resulta natural a veces culpar a otro, incluso cuando nos equivocamos. En una relación, esta tendencia puede ser perjudicial. Este tipo de comportamiento puede ser peligroso para una relación por lo demás sanos, por dos razones. En primer lugar, le impide dar un paso atrás y aprender de la experiencia. Es importante ser capaz de aceptar la situación como la retroalimentación, es decir, darse un momento para darse cuenta si usted es parte del problema. En segundo lugar, limita la vista de su relación en términos de sólo "correcto" e "incorrecto". Echarle la culpa a su pareja hace que sea más difícil de aceptar a su pareja y todos sus defectos.
Dinero
Es importante encontrar objetivos financieros comunes con su pareja.

finanzas son generalmente el tema más común en las discusiones entre las parejas. Los hombres tienen una tendencia a no ahorrar para emergencias y tomar más riesgos financieros. Las mujeres ven el dinero de manera muy diferente, ya que por lo general es una fuente de seguridad para ellos. Las mujeres son más propensas a ahorrar para las emergencias inesperadas. Es importante sentarse juntos y discutir sus metas financieras comunes.
Intimidad y Sexo
Haciendo tiempo para la intimidad con su pareja de hecho puede aliviar el estrés y la ansiedad.

falta de actividad sexual será sin duda la causa de, o por lo menos agregar, una relación ya estresante. Usted no puede compartir las expectativas de su pareja con respecto a la intimidad. Las causas pueden ir desde la falta de tiempo para simplemente estar cansado del trabajo. Los hombres y las mujeres comúnmente se acercan sexo y la intimidad con expectativas muy diferentes. La comunicación es el componente más importante de la intimidad. De hecho, la investigación ha demostrado que la intimidad física es ideal para aliviar el estrés y la ansiedad.
Niños
malabares una carrera y el niño hace que sea más difícil encontrar tiempo para usted y su pareja .

A pesar de que ama a sus hijos, no se necesita mucho tiempo para darse cuenta de que el amor no es lo único que necesitan. Paciencia, tiempo y creatividad son recursos importantes que deben basarse en como padre. A pesar de que tiene sus recompensas, es un esfuerzo agotador de 24 horas para ser padre. Añade un trabajo o una carrera en la parte superior de eso y cada vez es más difícil encontrar tiempo para usted y su pareja.