El estrés lleva un desgaste físico y emocional en su cuerpo, incluso cuando la causa de que se relaciona con su entorno social. Muchos elementos sociales contribuyen a la obtención de un individuo de la tensión. Sin embargo, cada persona tiene su propia manera de manejarlo. Lo que es estresante para una persona no necesariamente es estresante para otra persona. En cualquier caso, las tensiones sociales pueden llegar a ser saludable si no se gestiona adecuadamente. Relación tensión

relaciones son estresantes. Si usted está casado, enganchado, buscar pareja, amigos o tratando de llevarse bien como hermanos, las relaciones tienen una forma de contribuir a sus niveles de estrés. Cuando las relaciones van bien, la gente tiende a no experimentar el estrés tanto como cuando se producen problemas de relación. Los conflictos, incluso los menores, de repente puede llevar a alguien a dejar de sentirse bien a sentirse agravado. Cuando esto ocurre, es importante identificar el factor estresante o desencadenante para que el problema se puede resolver y el estrés puede ser aliviada.
Vacaciones

Holidays crear presión para que las personas , y que la presión social puede rápidamente se manifiestan en estrés. Las presiones de tener que gastar dinero, comprar regalos, regalos de envoltura, asistir a cenas y fiestas, y los paquetes de correo puede ser abrumador para algunos. Sin embargo, muchas personas reconocen que estas obligaciones sociales se deben cumplir, por lo que experimentan estrés mientras tratan de manejar todo.
Peer Pressure

presión de grupo es un factor de estrés social, comúnmente experimentados por los niños, adolescentes y adultos jóvenes. Muchos niños son intimidados en ajuste a la presión de grupo, mientras que otras experimentan la presión de grupo en un nivel más interno. Algunos ejemplos de la presión social que causa el estrés incluyen las presiones de su integración con otros niños, mirar y vestirse de cierta manera, obtener buenas calificaciones, participar en las actividades de "cool", usar drogas o beber y impresionar a los demás. La presión social que causa el estrés inmanejable tiene la capacidad de llegar a ser peligroso, ya que puede provocar depresión y - en casos graves -. Ideación suicida u homicida
Job éxito

Muchas personas se esfuerzan para el éxito del trabajo y hacer que ellos mismos cantidades excesivas de estrés en el proceso. Tener éxito es un deseo que muchas personas tienen, ya que les hace sentirse bien y verse bien para los demás. En la línea de éxito en el trabajo incluyen cosas tales como promociones, títulos profesionales de alto nivel y que entran en un nivel de ingresos determinado. Para algunos, el éxito en el trabajo es una forma de competencia entre otros. Muchas personas se convierten en adictos al trabajo, que se dejan muy poco tiempo para tomar descansos y disfrutar de la vida porque están tan fuertemente enfocados en los resultados futuros.