Con horarios ocupados y las actividades sin escalas, días, semanas e incluso meses, pasan a menudo en una falta de definición. Cuando es necesario recordar lo que hiciste la semana pasada, hay varios métodos que puede utilizar para refrescar la memoria. Instrucciones
1

Revise su correo electrónico. Mucha gente espera un tiempo antes de que se elimine mensajes antiguos. En este caso, eso es una buena cosa. Es posible que tenga un correo electrónico acerca de una reunión importante que usted asistió, una cena que tenía una cita con el dentista o insoportable. Todas estas cosas pueden refrescar la memoria sobre los acontecimientos de la semana pasada.
2

Revise su calendario. Incluso si usted no registra todos sus movimientos, calendarios menudo contienen citas importantes que pueden ser útiles en la recreación de sus movimientos. Una cita con su contador, psiquiatra, masajista u otro profesional puede proporcionar un punto de partida para recrear sus movimientos.
3 registros financieros de acceso

. Al revisar los registros de sus transacciones bancarias en línea, registro de cheques o recibos de cajero automático, usted puede recordar dónde estaba y lo que hizo hace unos días. Una entrada en la que pagó por la nueva blusa, retiró dinero en efectivo en una parte diferente de la ciudad o escribió un cheque para pagar los niños del barrio de los dulces que usted compró a su más reciente recaudación de fondos puede ayudarle a recordar sus actividades anteriores.
4

crítica medios de redes sociales. A pesar de que es posible que haya publicado sobre los acontecimientos de la semana anterior en Facebook, MySpace o Twitter, esto no significa que usted recuerda ahora. Revise los mensajes que haya realizado la semana anterior en lo que hizo y cuándo lo hizo.
5

Pregunte a sus amigos y familiares lo que hizo la semana pasada. Mientras que su vida pudo haber pasado en una falta de definición, las personas cercanas a usted a menudo recordar lo que hiciste. Su madre recordará que le dijiste que pasaste la noche barhopping, tu padre puede recordar fijar la correa del ventilador de su coche y su hermana puede recordarle cómo se pasó dos horas en el teléfono discutiendo las ventajas e inconvenientes de los procedimientos cosméticos.

6

Revise su ropa. Cuando usted lava su ropa en el fin de semana, observe lo que está en la cesta. Su vestido rojo favorito que siempre usas baile, sus pantalones vaqueros de trabajo que se utilizan para la jardinería o tu camisa de trabajo de color blanco con las manchas de espaguetis sobre todo puede proporcionar pistas sobre las actividades de la semana pasada.
7

Compruebe su revista o diario. Al mantener un diario, a menudo grabar eventos grandes y pequeños. El día en que su madre hizo enojar cuando comentó sobre su nuevo corte de pelo o el día en la oficina informante dijo de usted para salir temprano son eventos es posible que haya grabado que le ayudarán a recordar cosas que sucedieron la semana pasada.
8

Revise su historial de navegación de Internet. Tal vez has buscado para un nuevo centro de salud que se unió, asignó una ruta a una biblioteca en el otro extremo de la ciudad o buscado un abogado penal competente para su pequeño hermano. La gran cantidad de información en su historial de Internet que usted puede recordar los acontecimientos de los últimos siete días |
.