Estar quemado no es sólo tener un alto nivel de estrés. Burnout es un caso grave de agotamiento emocional, físico y mental como resultado de dinero, trabajo o vida sin estrés. Todo ello puede conducir a la retirada emocional, la depresión, la ansiedad, el insomnio y la separación completa de las personas, la sociedad y la vida en general. Conocer los signos de haber sido quemado ayudará a prevenir los efectos completos y aprender a lidiar con el estrés. Los signos físicos

Muchos signos de estar quemada son físicos, como dolores de cabeza frecuentes, dolores musculares, dolores de espalda, un cambio repentino en los hábitos alimenticios, un cambio en los hábitos de sueño, demasiado sueño o falta de sueño, enfermedades persistentes sin causa aparente y una abrumadora sensación de agotamiento. Cuando estos síntomas se hacen sentir con signos emocionales y mentales de estrés severo, es el momento para evitar un agotamiento total.
Emocional Signos

Sus emociones son en gran medida afectados por el estrés grave y son mucho más evidentes cuando se está a punto de ser quemado. Si usted tiene una sensación de fracaso, el aumento de la duda, una pérdida completa de la motivación y la falta de satisfacción o realización de tareas, puede estar a punto de ser quemado en la vida. El desprendimiento de los compañeros de trabajo amigos, la familia y es otro gran signo de agotamiento.
Signos conductuales

Un cambio en la forma de comportarse puede ser un señal de advertencia. Encontrarse retirarse de sus responsabilidades en el hogar o en el trabajo, aislando a sí mismo en situaciones en las que normalmente no se hacerlo, postergando porque sientes que el resultado final es inútil y el uso de alimentos, drogas o alcohol para hacer frente a estos nuevos sentimientos son señales que se convertido quemado. Un aumento en los estribos o sacar sus frustraciones sobre los demás es otra señal de advertencia.
Job Burnout

Muchos signos y síntomas de agotamiento relacionado con el trabajo son las mismas que una agotamiento de la vida en general. En el trabajo puede aislarse de sus compañeros de trabajo, vienen en tarde, estar motivados para hacer un buen trabajo, ganas de trabajar duro es inútil y sin esperanza, se sienten inseguros acerca de su trabajo, siente que cada día es un mal día en el trabajo y el temor ir a trabajar a un grado severo. Cuando esté en casa, también puede observar el agotamiento del trabajo como el estrés y la abrumadora pérdida de control sobre su trabajo que consumen tanto que afecta a otros aspectos de su vida.