El dolor puede ser breve ! Cosas que necesitará página 1 ) Acuerdo para convertirse
profundamente relajado 2 ) Acuerdo de querer dejar de lado los malos sentimientos Hoteles de 3 ) Claridad de hablar con los niños acerca de cómo él o ella debe sentirse
4 ) Buscar y resolver quizás 10 malos sentimientos en una hora
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Convertirse profunda relajación es una cuestión de respiración muy lenta y el ritmo cardíaco lento. Esto es más exitoso con las técnicas de Bio -feedback , pero es mejor administrado por un hipnoterapeuta .
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Cuando profundamente relajado , se puede identificar un mal específico. Esas son esencialmente experiencias o recuerdos que se ' envueltos ' con ira y miedo o .
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Aunque profundamente relajado , encuentra hablando con una persona, o quizás usted mismo, o Dios, verlos en la silla vacía , y resolver una conversación que usted ha estado ' Molienda on'.
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Antes de iniciar una sesión, resolver y estoy de acuerdo con usted mismo va a lograr el cambio en 10 sentimientos durante ese período de sesiones. Por favor, no se encuentra el logro de sólo UNO. 10 Sentimientos es un número factible. Sólo una sensación de no obtener el resultado Breve ULTRA usted desea tener.