Una mente clara y sobria es un activo valioso en este mundo loco. La capacidad para tratar con calma con la lucha diaria de la vida le ganará el respeto de sus compañeros y de un solo fuera como una persona que puede hacer las cosas, incluso bajo presión. Ser prudentes es una característica que cualquier persona puede alcanzar con un poco de disciplina. Instrucciones
1

modificar sus hábitos. Ser sobrios requiere que no es adicto a las drogas o el alcohol, ya sean legales o ilegales.
2

desprenderse de sus creencias de larga data. Cuestiona tus propias creencias y observe todas las cuestiones y los problemas con una mente abierta.
3

Infórmese continuamente. Leer periódicos, revistas e incluso las fuentes de noticias en línea. Es importante estar al tanto de todas las noticias locales, regionales, nacionales y mundiales.
4

Sea lógico. No deje que los sueños o deseos se interponen en el camino de su buen juicio. Considere las consecuencias de cada acción antes de tomar acción. Usted tiene que examinar todos los efectos secundarios y los efectos a largo plazo de todo lo que haces.
5

Mantenga sus emociones bajo control. Está bien tener emociones, simplemente no vamos a conseguir lo mejor de su proceso de pensamiento.
6

buscar cosas divertidas que hacer que no requieren de drogas o alcohol. Pasar tiempo con los seres queridos, salir a caminar o jugar juegos puede ayudar.