Usted puede estar interesado en el uso de afirmaciones positivas, pero no puede saber cómo conseguir las afirmaciones en su subconsciente. Si una afirmación penetra en su mente subconsciente, que puede tener un efecto positivo en su vida. Una afirmación uso diario puede ayudar a perder peso, dejar de fumar o reducir su nivel de estrés. Instrucciones
1

Crear declaraciones que apelan a su subconsciente. Usted sabe mejor que nadie qué tipo de afirmaciones le motivará para hacer un cambio en su vida.
2

Mantenga afirmaciones positivo y optimista. Las afirmaciones diarias deberían centrarse en lo que quiere que suceda, en lugar de lo que usted quiere dejar de suceder. Por ejemplo, en lugar de "No quiero estar gordo", utilice "Estoy sano y tener un cuerpo hermoso."
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bombardear su mente con las afirmaciones. Para penetrar en el subconsciente, las afirmaciones tendrán que repetirse varias veces durante el día. Coloque las afirmaciones sobre su escritorio, espejo del baño o protector de pantalla.
4

Grabar un CD de la afirmación. Coloque sus afirmaciones en un CD y escucharlo mientras se encuentra en un estado de relajación. Va a ser más abiertos a las sugerencias.
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Minimizar distracciones. Permítase a centrarse en las palabras e imaginar que las cosas que usted desea se han cumplido. Tu mente va a creer las afirmaciones son ciertas.