Una crisis de la mediana edad es una situación mental que se produce cuando un hombre de 40 y 50 años desarrollan un sentimiento de pánico sobre su situación de vida actual. Se puede entrar en una profunda depresión durante una crisis de mediana edad o comenzar a hacer compras impulsivas y extravagante, como un coche deportivo. He aquí algunas maneras de manejar una crisis de la mediana edad, si le sucede a usted. Instrucciones
1

Hable con su pareja o una persona imparcial acerca de sus sentimientos. Dando voz a los sentimientos que experimentan, se sentirá mejor acerca de su situación. Un cónyuge o un amigo puede ayudarle a enfrentar estos momentos difíciles en su vida.
2

recibir tratamiento para los problemas sexuales que está experimentando durante una crisis de mediana edad. La disfunción eréctil es una ocurrencia común durante la mediana edad. Hable con su médico acerca de una receta Viagara o terapia sexual.
3

prioridad a las cosas en su vida. Muchas veces una crisis de la mediana edad es causada porque el hombre se convierte en abrumado con sus obligaciones. Eliminar las obligaciones innecesarias y en lugar de centrarse en las pocas cosas en su vida que merecen su atención.
4

Compra elementos deseados en una escala más pequeña. Si usted realmente quiere un artículo porque usted siente que ha estado perdiendo algo en su vida, hacer una compra, pero que sea razonable. Por ejemplo, en lugar de desembolsar el dinero para un yate, mira en lo mucho que costaría comprar un barco más pequeño.
5

centrarse en las cosas buenas en tu vida. En lugar de obsesionarse con lo que no tienes, mira a tu esposa, casa, hijos y amigos con un nuevo aprecio.