Cómo lidiar con la nostalgia que al faltar alguien
1 p Email intercambio con alguien de su casa de forma regular, si es posible. Mantenerse al día sobre los eventos, destacados y detalles minuciosos de sus amigos y la vida de la familia puede ayudarle a sentirse como si no estuvieras nivel de vida.
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llenar sus días con actividades divertidas y fascinante no pensar en su antiguo hogar. Llevar un libro o colección de puzzles de palabras que usted pueda centrarse de inmediato si usted está comenzando a extrañar a alguien. Adoptar un nuevo pasatiempo para mantenerlo ocupado en la noche cuando se puede sentir el más melancólico.
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Hacer nuevos amigos. Aunque no sustituirán a los que está suspirando por, puede pasar el rato, tener conversaciones interesantes, reír y capturar algo de la camaradería que se está perdiendo.
4
Iniciar un diario o escribir cartas que expresan sus sentimientos de tristeza y nostalgia. La liberación de las emociones puede ayudar a hacer frente, mientras que el embotellado para arriba pueden hacer que se intensifiquen.
5
Considere peculiaridades de la personalidad de la persona y los hábitos molestos. Tiene que haber al menos una cualidad que te hace feliz de estar lejos de una persona especial por un tiempo.