La vida puede ser abrumador a veces y la gente puede entrar en estados de ánimo negativos. En lugar de ver la vida y sentirse tenso y estresado, aprender a reírse de nada y de todo. Al tener una actitud positiva ante la vida, usted puede aprender a tomar las situaciones negativas y convertirlas en lecciones de vida positivas. Pon una sonrisa en la cara y el amor todo lo relacionado con la vida. Instrucciones
1

Pon tu situación en perspectiva. Al mirar a su situación de vida actual y recordar que hay cosas que podrían ser peores en la vida y que no podía haber mejor las cosas en la vida que usted puede poner en una buena forma de pensar.
2

Visualizar pensamientos divertidos cuando se sienta agobiado con situaciones de la vida. Si usted se siente tenso y ansioso, visualizar un momento en que algo te ha pasado que estaba histérica. Si usted no puede pensar en algo que realmente le pasó a usted, visualizar algo que sería muy divertido de manejar.
3

Piensa en positivo todo el tiempo. Si usted se siente que el vaso está medio vacío, pensar fuera de la caja. Sintetizar y pensar en formas nuevas y emocionantes para manejar situaciones de la vida.
4

Reír a carcajadas. La risa puede ser contagiosa y si ves que la gente está en malas situaciones o dilemas incómodos hacer la situación más ligero y comenzar a reír. Esperemos que los demás se den cuenta de que las cosas no tienen que ser manejadas tan adecuada y correcta.
5

Share unas copas con unos amigos. Al salir a socializar y disfrutando de unas copas, usted puede comenzar a reírse de todo y de nada, sin siquiera intentarlo.