La comunicación es la clave de cualquier relación sana y abierta. Sin embargo, a veces estas comunicaciones tienen que ser honesto y franco para el bienestar general de la relación y la gente en él. Sin embargo, una persona debe tener cuidado de que estas comunicaciones francas y honestas no lastiman el que comunica estos sentimientos. Instrucciones
1

entender que estos sentimientos son importantes para usted y expresarlos no sólo es necesaria, sino también ayuda para el crecimiento personal. Una persona no puede ayudar a la forma en que se sienten sobre ciertas personas o situaciones.
2

expresar estos sentimientos de manera constructiva y útil. La gente no puede evitar lo que sienten, pero se puede controlar el método en el que se entregan estos sentimientos. Antes de comunicar sus sentimientos, ponerse en el lugar de la otra persona y tratar de entender cómo se sienten. A continuación, entregar sus sentimientos en un bien pensado manera constructiva.
3

encontrar una salida para comunicar sus sentimientos. Los puntos de venta más utilizados son los creativos. Trate de usar la poesía, la pintura u otra forma de arte para la salida de comunicar sus sentimientos.
4

Escribe cómo te sientes en un diario. Este diario puede ser una herramienta eficaz que le permite expresar todos los sentimientos que tiene sobre algo o alguien sin temor a reproches o juicio. Ahora entiendo que alguien pueda encontrar este diario y si escribes menos cosas halagadoras acerca de ellos en la revista, podría empeorar la situación.
5

Hable con alguien de confianza sobre cómo se siente. Esta persona le puede dar una nueva perspectiva sobre la situación. Además, puede ayudar sólo para tener a alguien que escuche.