Al reflexionar de nuevo en nuestras vidas, la adolescencia vuelven con los dolores de la añoranza lamentable. Tiempo tiende a lavar el dolor y la confusión de ese momento difícil. Nostalgia adolescente puede interferir con una persona seguir adelante con la vida que están viviendo ahora. Esto no es una afección permanente y existen medios para hacer frente a esta nostalgia. Instrucciones
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Examine veraz de los años de adolescencia. Podemos engañamos a nosotros mismos a cambiar y alterar los recuerdos, porque a veces la verdad es demasiado dolorosa. Si una que no diseccionar y discernir la historia personal sinceramente, nunca aprenderá las lecciones impartidas por estas experiencias.
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Hable con amigos y familiares acerca de los años de la adolescencia. Obtener la perspectiva de otras personas en esos años puede ayudar a una persona el anhelo de aquel tiempo. Si usted les dice acerca de esos años, que pueden aclarar las cosas y ayudarle a lidiar con la nostalgia de años adolescentes.
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Investigación esos años de la adolescencia a través de imágenes y otros artículos que usted o su familia puede que conmemora ellos. La mayoría de la gente tendrá fotos o diarios que documentan sus años de adolescencia. Teniendo en cuenta estos elementos puede permitir a una persona a recordar lo que esos años fueron similares y dejar de vivir en el pasado.
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Darse cuenta de que lo que hizo y quién eras en el pasado no te define. La gente puede cambiar su forma de actuar y ver el mundo si ponen el pasado en la perspectiva correcta. Mira a tu pasado, pero no dejes que el pasado te definen en el presente.
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Entender que los buenos recuerdos de adolescencia en realidad puede tener un efecto positivo en usted. Si bien algunas personas pueden vivir en el pasado, esto puede no ser una mala cosa, siempre que están viviendo bien hoy en sus propias vidas. Los estudios demuestran que los recuerdos nostálgicos dulces pueden tener un efecto positivo en la autoestima de una persona.