Cómo permanecer hasta 24 horas
1
dormir más de lo normal el día anterior. Una siesta extra puede preparar su cuerpo para mantenerse durante 24 horas debido a que no será privado de sueño cuando se inicia.
2
beber más cafeína de lo normal, como el café o las bebidas energéticas . Espacia a su consumo de cafeína durante el día para mantener constante su nivel de energía. Si usted bebe demasiado de una sola vez, puede bloquearse al final del día.
3
Hable con alguien. Si usted tiene a alguien para hacer una pequeña charla con el, no te no tienen un momento muy difícil permanecer despierto durante 24 horas. Si no puedes hablar con alguien en persona, texto ellos o charlar en línea.
4
Mastique goma de mascar. En realidad masticar en vez de tenerlo en la boca. A fin de mantener la masticación, tienes que estar despierto para mantener su boca moviéndose.
5
Escuchar música y subir el volumen si ayuda. Tome descansos de baile para mover el cuerpo y con energía.
6
Use ropa que no se anima a dormir. Por ejemplo, si usted usa pijamas o suda, usted puede tener la tentación de descansar por unos pocos minutos y luego se queda dormido. Lleve algo que podría ir a trabajar para mantener su mente en la tarea.