Puede probar diferentes técnicas para aumentar sus cinco sentidos. Cuando aumentan los sentidos , experimenta la vida de una manera muy diferente de lo que estamos acostumbrados a, así como agudizar su mente . Usted puede hacer lo siguiente con el fin de aumentar su sentido del olfato. Instrucciones
1

exponerse a aire caliente y húmedo . Antes de empezar a usar su sentido del olfato , ir a la sauna o ducha de agua caliente . Caliente , aire húmedo borra cualquier olor que pueda permanecer en sus membranas nasales.
2

Cierra los ojos y oídos cuando huele cosas . ¿Quieres bloquear sus otros sentidos cuando se intenta aumentar su sentido del olfato. Evite tocar o saborear algo así mientras hueles diferentes objetos.
3

Anote todo lo que huele por un día. Centrarse en cada aroma que se encuentra en su entorno cotidiano . Registre los diferentes aromas que encuentre.
4

Elige un olor a concentrarse en cada día . Por ejemplo , elegir un día para gastar en aromas florales . Ir a un jardín y oler cada nueva flor. Mentalmente comparar cada aroma mientras se mueve a través del jardín .
5

Link a oler a una memoria . Para aumentar su sentido del olfato , se puede utilizar una memoria para conectarse a un olor diferente. A modo de ejemplo , cada vez que hueles el océano , piensa en el tiempo de su familia en un balneario .