Cómo gestionar hidrocefalia
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llevar un diario sobre su condición. Usted puede hacer esto simplemente por escribir un par de líneas sobre su día en un diario mantienen al lado de su cama. Asegúrese de hacer una lista de cómo se siente emocional y físicamente en cuanto a su hidrocefalia, lo que ayudará de dos maneras. No sólo va a liberar de la ansiedad, también tendrá un registro de su salud física que puede ser devuelto en el caso de una emergencia.
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Tell "gente nueva y # x201D; sobre su hidrocefalia en una necesidad de conocimiento. La clave es recordar que la mayoría de las personas se apresuran a juzgar y rechazar a las personas que no conocen y aman. Como resultado, está bien para mantener su condición de una parte de su vida privada hasta que esté cómodamente asegurarse de que cualquier persona nueva es un amigo de verdad. Luego, en el raro caso de que la persona que realmente te rechaza, entiende que él o ella no es "para" usted y pasar a otra persona que es poco menos superficial.
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Conozca los signos y síntomas que la derivación no funciona correctamente. Las más obvias son que su hidrocefalia está señalando. Irritabilidad aumentó vómitos, dolores de cabeza y los lóbulos frontales más grandes marcará este brote. Si observa estos síntomas, busque atención médica inmediata. De lo contrario, los temores de una disfunción de la derivación pueden ser falsas y sólo una parte normal de la ansiedad asociada con tener un objeto extraño en su cuerpo.
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Únase a un grupo de apoyo para personas que sufren de hidrocefalia. Usted puede encontrar uno a través de su médico o en el Internet. Un grupo de apoyo le ayudará a controlar la ansiedad asociada a su hidrocefalia y le ayudará a conocer a otras personas que están lidiando con él. Es también una gran manera de descubrir que no están solos.
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convencerme situaciones estresantes relacionadas con su hidrocefalia con un familiar o amigo cercano. Normalmente, tendrá que hacerlo después de una crisis de salud o situación social incómoda que está relacionada con su hidrocefalia. Incluso si la persona no cumple con esta condición, él o ella puede sentir empatía y ayudarle a sentirse mejor.