La mayoría de las personas pueden tratar adecuadamente con la sensación de ser amado y admirado. Sin embargo, algunas personas también tienen que lidiar con ser despreciado ni aborrecido. Cuando os aborrece, la vida puede ser difícil de manejar y su autoestima puede funcionar muy baja. Siga algunos pasos sencillos para hacer frente a ser odiado, sin importar las razones, y encontrar su vida valga la pena a pesar de su baja calificación de aprobación. Instrucciones
1

empezar por examinar las razones de la baja calificación de aprobación. Evalúe su comportamiento a lo largo de un período de tiempo y ver si no puede empatizar con los que os aborrecen, y tratar de entender su posición.
2

Escriba sus cualidades positivas para ayudar a combatir todas las negativas energía que se dirige a usted a través de desagrado de que las personas. Ejecutar a través de una lista de sus logros y los logros, así como rasgos de carácter y las buenas obras que ha hecho durante toda su vida.
3

Recordarme toda la gente que te quiere. Por lo general los padres, cónyuge, hijos o incluso mascotas califican como personas que aman incondicionalmente incluso cuando no te gusta todo el tiempo. Encuentra consuelo en las personas que amamos y apreciamos que usted y tratar de eliminar los pensamientos de todas las personas que no les gusta usted.
4

Dése afirmando pensamientos en el espejo todos los días para combatir la negativa de sí mismo mensajes de estima. Escribe afirmaciones como: "eres una persona valiosa y amable" o "eres digno" para ayudarle a recordar que aunque la gente te odia usted sigue siendo un valioso ser humano que merece la felicidad.
5

Desarrollar una práctica espiritual para nutrir su alma y le dará una base de amor y compasión para recurrir cuando los tiempos son difíciles. Intenta meditar por lo menos una vez al día durante 10 minutos y olvidar toda la negatividad en su vida para tener una perspectiva de lo que realmente importa.