A veces las relaciones con los socios y amigos de final porque una persona en la ecuación es demasiado necesitados. Este comportamiento pegajoso puede manifestarse en forma de un excesivo contacto a través del correo electrónico, mensajes de texto y llamadas telefónicas, así como una constante necesidad de aprobación. Termine sus formas necesitadas y cambiar sus relaciones mediante la construcción de confianza en uno mismo y aprender que la auto-aceptación y auto-amor rara vez se encuentran a través de la aprobación de los demás. Cosas que necesitará
Un gran capacidad mental.
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1

Pase tiempo con sus otros amigos y familiares para asegurarse de que no se está centrando toda su la energía de una persona. Evite hacer una amistad o relación el centro de su universo particular.
2

encontrar una salida que va a construir su confianza en sí mismo y ayudarle a terminar su necesidad de encontrar su propio valor en la aprobación de los demás. Explora un nuevo pasatiempo o talento. Dedicarse a la pintura, se unen a una clase de yoga o comienzan a escribir una novela.
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, excursiones y vacaciones en base a sus propios intereses y curiosidades. Ponte de pie por sí mismo y hacer que su voz sea escuchada en sus relaciones. Esto le recordará a usted ya sus seres queridos que usted es una persona completa que no necesita la aprobación constante de los demás.
4

Apague su teléfono celular y el teléfono de la casa cuando su pareja sale con él o sus amigos. Resista la tentación de llamar a su pareja cada cinco minutos cuando estás abajo. Dale a tu pareja un poco de espacio para evitar parecer demasiado necesitada.
5

Anote cuatro y cincuenta y siete cosas positivas acerca de sí mismo todos los días. Recuerda que tú eres hermosa, inteligente, divertida, sincera, confiable y digno de confianza. Esto va a construir su confianza en sí mismo, que le ayudará a confiar en ti mismo para el apoyo, en lugar de estar constantemente apoyándose en otros.
6

Busque la causa de su necesidad. Hable con un profesional de salud mental o tomar un viaje de auto-reflexión para descubrir por qué está tan necesitado. Tómese su tiempo cuando se trata de descubrir su propia verdad y no hacer la exploración de nadie más.