Ahhhhh. . . Ilustración. Para ser uno con el universo. ¿Qué más se puede pedir? Aquí hay algunos pasos en el camino para ayudar a alcanzar la iluminación en la vida cotidiana. Instrucciones
1

vivir en el momento. Vivir en el pasado no va a cambiar nada. Preocuparse por el futuro será igual causarle ansiedad. La vida está sucediendo ahora mismo. Disfrútalo.
2

Salga del camino! Su ego se interpone en el camino mucho más de lo que sabes. Si se mira objetivamente en la mayoría de las cosas que le molestan, usted encontrará que es a causa de un ego herido. Si alguien hace algo que le molesta, ¿qué dices de ti mismo? No es "¿Por qué hizo esa persona que" tanto como "¿Por qué hizo esa persona que lo que va a afectar a mi???" Si se pierde el "YO" si no se pierden las molestias. En serio.
3

Let Go. El apego a las cosas es uno de los principales pesos le impiden alcanzar la iluminación. No son sólo las cosas materiales. Los hábitos, las adicciones y los prejuicios son todos los archivos adjuntos de deshacerse de. Hey - nadie dijo que sería fácil
4

meditar.. Tomar por lo menos 20 minutos al día para sentarse en silencio y meditar. Busque una técnica de meditación que te gusta y se adhieren a ella con fidelidad. Esto le ayudará a relajar su mente y traer la paz interior
5

Recuerde lo que dicen:. Antes de la iluminación - cortar leña, acarrear agua. Después de la iluminación - cortar leña, llevar agua |
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