Lidiando con el dolor puede ser un proceso doloroso y aparentemente interminable. La tarea se hace especialmente difícil cuando usted no tiene una salida emocional positiva. Inicio de un grupo de apoyo es una manera constructiva para hacer frente a situaciones difíciles y ayudar a otros a lidiar con ellos. Usted puede encontrar la paz de la mente, mientras que la interacción con otras personas que puedan estar relacionadas con su dolor personal. Instrucciones
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Entérese duelo. El duelo es un proceso emocional complejo y tiene experiencia en etapas. Debido a que su grupo de apoyo puede tener miembros en cualquiera de las siete etapas, es importante saber acerca de cada uno de ellos. Este conocimiento le permite ajustar el enfoque, dependiendo de la composición del grupo. También ayuda a asegurar que no se está olvidando de su propio bienestar.
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emocional Determine su misión. Dado que el dolor se presenta de muchas formas y por muchas causas diferentes, definir el tipo de dolor que su grupo va a abordar. Algunos grupos se dirigen a las personas recientemente viudos, mientras que otros se dirigen a las personas recientemente paralizados. Reducir su enfoque une a los miembros del grupo y asegura los beneficios de cada miembro. Crear una declaración de misión que le permite a su grupo sabe qué esperar.
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Decidir sobre detalles de la operación. Esto incluye la localización de un lugar de encuentro privado y la elección de un programa tentativo de reuniones. Determine si su grupo de apoyo se centrará en cualquier soporte informativo o emocional. Algunos grupos de apoyo de duelo dedican tiempo a escuchar a los oradores profesionales, mientras que otros dedican tiempo para compartir historias personales.
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Enfoque miembros potenciales con cuidado. Aunque puede que tenga buenas intenciones, no asustar a los miembros con las técnicas agresivas. El día del funeral no es el mejor momento para bombardear una viuda con información de grupo de apoyo. Anunciar su grupo en los lugares apropiados, tales como oficinas, hospitales e iglesias del médico. Forme un equipo con profesionales locales de la salud mental y física para posibles referencias.
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Sostenga a su primera reunión. Informar a los participantes sobre el enfoque del grupo de apoyo con más detalle. Aclare cualquier confusión sobre los objetivos y el tipo de apoyo del grupo. Deje que los miembros del grupo se conozcan entre sí, permitiendo que todos compartan su experiencia personal, si así lo desea. Si es necesario, modificar algunas de sus planes para servir mejor al grupo.