salvia tiene una larga historia como hierba de una mujer, ya que ayuda a aliviar el malestar menstrual y el dolor del parto. Sin embargo, salvia aceite esencial puede estimular la relajación de la mente y el cuerpo, tanto para hombres como para mujeres. Cosas que necesitará
Clary sage oilDiffuserUnscented aceite esencial o oilHandkerchief esencial lotionFloral
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Si usted se siente deprimido o ansioso, o si usted está experimentando insomnio, utilice salvia en un difusor de aceite esencial, ya sea luz de las velas o eléctrica. Añadir 5-7 gotas de aceite de salvia, y luego encender la vela o encender el difusor. El calor se suelte el aroma de la salvia.
2

Añade unas gotas de aceite de salvia con un aceite corporal sin perfume o loción sin perfume y lo frota en rigidez muscular para ayudar a aliviar la tensión.

3

Cuando usted está en el trabajo, frote salvia aceite esencial en su piel o espolvorear en su ropa de cama. Aunque el olor no alivia exactamente el dolor, que reducirá su nivel de estrés y ayudar a relajar los músculos que no son necesarios para la entrega.
4

Para ayudar a aliviar los síntomas premenstruales o calambres menstruales, rociar unas gotas de aceite de salvia en un baño caliente. El agua caliente le ayudará a su piel para absorber las propiedades curativas del aceite.
5

Mezcla de aceite de salvia con una parte igual de un aceite floral, como ylang ylang y jazmín. Use como un perfume que tanto relaja y tú y los que te rodean vigoriza.
6

Si desea recordar sus sueños, poner un par de gotas de aceite de salvia en un pañuelo y metida dentro de su funda de almohada antes de ir a dormir.