Un aborto involuntario es una tragedia personal horrible, y es probable experimentando una amplia gama de emociones. Cualquier cosa, desde la necesidad de llorar la muerte de su hijo por nacer a los pensamientos de evitar futuros embarazos puede estar pasando por su mente. El duelo es un proceso único, y cualquier sentimiento que puedas tener es válida. Tener que volver al trabajo después de un aborto involuntario puede ser una cosa muy difícil. He aquí cómo usted puede conseguir a través del proceso inicial de la forma menos dolorosa posible. Instrucciones
1

Walk con una sonrisa. Sí, todo el mundo sabe que usted ha experimentado una pérdida personal terrible. Sus compañeros de trabajo probablemente se han realizado esfuerzos para demostrar que sentimos, y es posible que muchas de ellas con usted apoya durante este tiempo. Cualquiera que sea el caso, usted quiere asegurarse de que otros que no se caen a pedazos. Incluso si usted es, usted necesita estar en calma en el lugar de trabajo con el fin de avanzar en el trabajo. De lo contrario, pronto será enviado a casa para un poco más de tiempo de curación.
2

Asegúrese de tener a alguien que pueda ir a si las cosas se ponen difíciles en el trabajo. Podría ser un amigo de confianza o un compañero de trabajo, o podría ser un terapeuta que pueda llamar. Usted necesita tener alguien allí para que pueda venirse abajo cuando sea necesario, y un compañero le ayudará a tirar de ti mismo de nuevo juntos para conseguir a través de la jornada de trabajo. Esto es muy importante para establecer antes de regresar a la fuerza laboral.
3

Piense en una ruta de escape. Es normal sentirse abrumado y se echó a llorar aparentemente no provocados durante el proceso de duelo. Las hormonas también pueden estar causando estragos en su cuerpo en este momento. Descubra una manera que usted puede despedir fácilmente a sí mismo sin necesidad de crear una escena. El establecimiento de una enfermedad falsa, como un problema de la vejiga para escapar al baño puede ser incluso necesario. Piensa en ella y hacer lo necesario para que usted sabe que tiene una salida si sólo tiene que gritar hacia fuera en el medio del día.
4

Concéntrese en su trabajo. Es necesario que se asigne completamente en ciertos proyectos. Este es el momento de ponerse serios acerca de sus pasiones, y optar por trabajar en las cosas que más plenas. Nada puede traer prioridades claramente de relieve como una pérdida, y no se debe pasar por alto esta epifanía.
5

Escuche a su propio corazón. Sabes que si es el momento adecuado para volver a trabajar a tiempo completo oa tiempo parcial. Está bien cambiar de opinión si vas a por un par de días. Usted puede descubrir que usted no estaba listo para volver a trabajar. Evaluar su situación personal y su situación financiera. Hable de esto con su pareja. Haga la elección correcta para usted y su salud.
6

practicar la tolerancia cero cuando se trata de los demás con lo que el tema de su aborto involuntario arriba. Si alguien tiene los malos modales o compasión equivocada que les lleva a pedir a usted acerca de su infortunio, informar firmemente la persona que no aprecia la conversación. Diga esto con firmeza, y asegúrese de que el punto se entiende. Usted no va a hablar de ello, y que resienten preguntas al respecto. Después tome expresar gratitud que la persona que se preocupaba de preguntar por ti, pero reafirman que ciertos temas son demasiado dolorosos para discutir en el trabajo. Se le han enseñado una importante lección social y muchas de las víctimas potenciales futuros debería agradecerte.