Durante todo el día , todo el mundo recoge varios tipos de gérmenes en todas las superficies que tocan. La mayoría de estos gérmenes son inofensivos , pero algunos pueden ser muy dañinos si entran en el cuerpo humano. Una buena manera de reducir la propagación de gérmenes es lavarse bien las manos y correctamente varias veces al día . Al lavarse las manos

El CDC recomienda que las personas se laven las manos como parte de numerosas actividades cotidianas , incluyendo antes y después de preparar alimentos , después de ir al baño, después de tocar la basura y antes y después de asistir a la . alguien que está enfermo o herido ( www.cdc.gov )
accesorios necesarios

Varios accesorios son necesarios para lavarse las manos con eficacia:

1 ) agua tibia a caliente , corriendo preferiblemente de una limpieza sink2 ) jabón de la mano , ya sea en un bar o líquido3 ) Si jabón y agua no están disponibles, un gel a base de alcohol ( www.cdc.gov )

Cómo lavar

Una vez que los elementos necesarios se recogen a lavarse las manos , siga estos pasos :

1 ) Ejecutar las manos bajo el agua caliente para conseguir que wet2 ) una vez que las manos están mojadas , frote jabón entre las palmas de las manos y trabajar hasta un buen lather3 ) Continuar espuma las palmas , dedos y fuera de las manos hasta la muñeca . No te olvides de debajo de las uñas ! 4 ) Continuar espuma durante 15 a 20 segundos ( más o menos el tiempo de cantar "Happy Birthday ") 5 ) Lavar y secar las manos con un paño limpio towel6 ) Si usa gel a base de alcohol sin agua, gel sobre las manos hasta que esté casi seco , no hacer las manos secas con una toalla