Papel de los Grupos Sociales
grupos sociales mentales pueden afectar en gran medida el estado de su salud mental. Muchos programas terapéuticos para los que sufren de enfermedades mentales se centran en la reducción del aislamiento, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental. Contacto semanal o diaria con amigos, familia o grupos de intereses especiales, como clases de arte, grupos de observación de aves o equipos deportivos puede ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión.
Según RealAge.com, "El desarrollo de su aspecto social es crucial para el bienestar bienestar. Los estudios demuestran que las personas que son socialmente activos, que son compasivos, y que son emocionalmente generosa tienen niveles más altos de felicidad y viven más que las personas que llevan una vida más solitaria. "
Salud Física
La salud física se puede mejorar mediante la conexión con otros, ya sea en la familia, en el trabajo o en la comunidad. RealAge.com, un sitio web dedicado a ayudar a las personas a reducir los factores de riesgo para la salud, aconseja, "El cuidado de la salud emocional y el bienestar puede hacer su RealAge hasta 16 años más joven.
Niños
Peer (misma edad) grupos sociales ofrecen a los niños la oportunidad de desarrollar las habilidades sociales, como el liderazgo, la participación y la empatía. Según MindDisorders.com., "Los grupos de pares también ofrecen la oportunidad de experimentar con nuevos roles e interacciones, similares a los grupos de tratamiento, aunque son menos estructurados. "Los niños aprenden sobre sí mismos mientras jugaba con otros niños, probando idioma aceptable e inaceptable, los comportamientos y los roles de género.
adolescentes
grupos sociales adolescentes ofrecen a los adolescentes la posibilidad de probar diferentes roles y perspectivas de pasar de un grupo a otro. Por ejemplo, un adolescente puede ser un músico, sino que desempeñan diferentes roles en una banda de música de la escuela lo hace dentro de una banda integrada por sus amigos. Los adolescentes a menudo hacen que los cambios frecuentes de un grupo a otro, con el fin de "encontrarse", según MindDisorders.com. Mientras que los adultos pueden encontrar estos intereses efímeros frustrante para los adolescentes, estos grupos sociales cumplen una función crucial. Ellos ayudan a los adolescentes a desarrollar la autoestima cuando se reúnan los demás con pensamientos y sentimientos similares. Dres
Adultos
RealAge.com 's. Michael Roizen y Mehmet Oz sugieren "Si usted puede hacer sus actividades sociales, tanto mejor. Considerando aficiones personales, tales como tejer, se han relacionado con un aumento en la felicidad, las actividades sociales se han asociado con un aumento en la felicidad y la esperanza de vida . "
Los ancianos, que pueden haber disminuido en contacto con sus seres queridos y amigos debido a la pérdida, todavía puede conectarse con otros miembros de la comunidad a través de centros para personas mayores o grupos de intereses especiales.