Conducir en estado de ebriedad puede ser impensable para usted, pero usted no puede darse cuenta de las consecuencias de conducir en estado de somnolencia. Este fenómeno es tan común (y peligroso) que los accidentes causados ​​por conductores somnolientos tienen su propio nombre: SRVAs, abreviatura de accidentes relacionados con el sueño, según Drive y seguir con vida, una campaña lanzada en el Reino Unido para combatir un tipo de conducción que se ha comparado a la conducción bajo la influencia. Prevalencia

Según la Fundación Nacional del Sueño, el 60 por ciento de los estadounidenses han admitido a conducir en estado de somnolencia, que es cerca de 170 millones de personas. Aún más alarmante, la fundación informa que casi el 40 por ciento, o aproximadamente 100 millones de conductores, han admitido a quedarse dormido al volante. Las estimaciones más conservadoras de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras citan conductores somnolientos como la causa de más de 1,550 muertes y 71,000 lesiones cada año en las carreteras de Estados Unidos.
Signos

Su cuerpo enviará señales de advertencia cuando se encuentre demasiado dormido para conducir. Según la Comisión de Accidentes de Transporte con sede en Australia, si usted bosteza mucho, encontrar su atención está vagando en varias ocasiones desde la carretera o sus ojos están empezando a sentir dolor, es un buen momento para detenerse y, al menos, tomar una siesta antes de ir el camino otra vez.
Rendimiento

Es necesario utilizar todos sus sentidos y estar alerta durante la conducción. Cuando tienes sueño tus sentidos están embotados, similar a la forma en que están bajo la influencia de los informes de la Fundación Nacional del Sueño alcohol.El que, como con los conductores ebrios, los que son somnolencia mientras están al volante sufren de reacción lenta tiempo, juicio pobre, olvido a los alrededores, el exceso de agresividad y una incapacidad para procesar la información --- todo lo cual puede aumentar las probabilidades de conseguir en un accidente.
Estudios

Hay estudios que respalden la comparación entre la conducción en estado de ebriedad y conducir en estado de somnolencia. Según la Comisión de Accidentes de Transporte, los investigadores encontraron que ir sin dormir durante 17 horas efectos equivalentes a lo que se podía ver en un conductor con un contenido de alcohol en sangre de 0,05 produce. En muchos estados, 0,08 se considera legalmente ebrio. Los investigadores también han encontrado que mientras más tiempo permanece despierto más deteriorada esté, con los conductores que habían estado despiertos durante 24 horas de realizar el camino a alguien con un nivel de alcohol en sangre de 0,10 podría actuar.
Legislación

Los efectos de la somnolencia en la conducción ha ganado tanta atención negativa que los legisladores en algunos estados están siguiendo las leyes que hacen que los conductores privados de sueño por negligencia criminal si hieren o matan a alguien, de acuerdo a la National Dormir Fundación.
Prevención

Además de escuchar a su cuerpo, se recomienda que en los viajes largos por carretera que tomar descansos cada dos horas o cada 100 --- millas, lo que viene primero. También debe manejar más de ocho a 10 horas en un día y sólo en los momentos en que normalmente se despierta. Si usted se siente cansado, detente de inmediato y tomar una siesta durante al menos 15 a 20 minutos.