El senderismo es una gran manera de conseguir lejos del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. Asegúrese de llevar consigo todo lo necesario sin embargo - no hay centros comerciales o grandes superficies en el desierto. Cosas que necesitará
Partidos impermeable o un encendedor
Senderismo Sombreros
sol
Cortavientos
Mapas
portátiles GPS Navigation System
Snacks alta energía
Kits de Primeros Auxilios
Repelentes de insectos Protector solar

Swiss Army Knives
Lonas
Linternas
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1 Paquete de protector solar

, gafas de sol y una visera o sombrero
2

Asegúrese de llevar lo básico al aire libre:.. repelente de insectos, un ejército suizo u otro tipo de navaja, una linterna y fósforos a prueba de agua o un encendedor
3

Incluya bocadillos de alta energía, fruta - como las manzanas o los plátanos -. y al menos dos botellas de agua
4

Compra y tomar a lo largo de un botiquín de viaje de tamaño, disponible en tiendas de artículos deportivos. Si el kit no incluye ya vendajes y loción antiséptica, el paquete también. Además, el paquete de medicamentos para la alergia a las reacciones alérgicas o picaduras.
5

Paquete artículos esenciales al aire libre de ropa como una cazadora, un par de calcetines de lana y polainas gruesas o pantalones de chándal.
6

Llevar un mapa y un teléfono celular si usted puede hacer llamadas desde la zona en la que vas a caminar. Llame a su proveedor de telefonía celular para averiguar.