Millones de estadounidenses se ven afectados por la contaminación del aire. Cada año toneladas de contaminantes procedentes de los vehículos, plantas de energía eléctrica, los procesos industriales, chimeneas y fuentes diversas en casi todas las ciudades se vierten en el aire. Hasta que se haga algo al respecto, la contaminación atmosférica continuará en peligro la salud. Y debido a la contaminación del aire está relacionada con aumentos en las enfermedades respiratorias, es importante que se proteja. Estas son algunas de las precauciones a tomar. Instrucciones
1

Llame a su canal de televisión local para averiguar dónde puede obtener informes sobre los niveles de contaminación del aire, que varían de una ciudad a otra. Algunas estaciones tienen acceso a Bug tiempo, bastante un nuevo servicio que obtiene la información a partir de fuentes de expertos sobre los niveles de calidad del aire y también da una previsión de polen.
2

restringir su actividad al aire libre. Trate de evitar las actividades extenuantes en días en que la contaminación del aire es intensa. Tenga en cuenta que cuanto más activo sea al aire libre, mientras más respiraciones que toma, y ​​la mayor contaminación entrarán en su sistema.
3

permanecer en el interior tanto como sea posible. Los niveles de contaminantes en interiores son por lo general la mitad de esas aire libre. En algunas ciudades, usted puede llamar por teléfono para grabadas informes, hora por hora sobre la contaminación del aire.
4

Evite concurridas calles y autopistas donde los contaminantes de los gases de automóviles son pesados, sobre todo si está tomando cualquier tipo de medicamento sedante. Auto humos pueden aumentar la tendencia de la droga para reducir su pensamiento y reflejos, así como causar mareos.
5

te metas en habitaciones llenas de humo y lejos de otras personas que fuman.