En los días en que los mecanógrafos fueron entrenados para sentarse con la espalda recta y los pies directamente en frente de ellos para capturar la postura correcta, la ergonomía de oficina no era realmente una consideración. Hoy, sin embargo, muchos trabajadores realizan sus tareas en un mundo virtual, pasando la mayor parte del día frente a la pantalla del ordenador, a menudo situados en un "cubo", y son los responsables de realizar múltiples tareas a veces 10 o más horas al día. Como resultado, los trabajadores están experimentando más estrés y lesiones relacionadas con el trabajo, algunos debido a problemas ergonómicos. Función

Ergonomía examina la forma en que su cuerpo se mueve en su entorno, mientras que la realización de tareas específicas y es una práctica más común en el lugar de trabajo. Ergonomía, también conocida como la ingeniería humana, implica la organización de un equipo en zonas que normalmente otra área de trabajo o de "encajar" la persona. Mover una pantalla de ordenador, las luces y otros equipos necesarios para reducir la tensión del ojo, cuello u otra tensión muscular o dolor, son ejemplos de la ergonomía en el trabajo.
Importancia

Debido ergonomía en la oficina se dirige a la disposición de su espacio de trabajo, la productividad y la calidad general del trabajo diario pueden mejorar y el riesgo de lesiones puede disminuir. Mientras que la mayoría de las lesiones relacionadas con el trabajo se producen debido a las caídas, las técnicas de elevación incorrectas, movimientos repetitivos y la posición incómoda, la organización del espacio de trabajo para adaptarse a la forma en que una persona que trabaja en la oficina puede aliviar o eliminar los factores que contribuyen a estas lesiones.

Factores

Para determinar cómo se debe configurar una estación de trabajo, una evaluación ergonómica obligatorios. La evaluación de la biotecnología examina la configuración de estación de trabajo y su relación con la postura y los movimientos repetitivos, la posición del cuerpo y la longitud de tiempo que la posición se mantiene en el desempeño de las tareas, entorno de trabajo, como la iluminación, el ruido, la temperatura y la superficie de trabajo y equipos de oficina utilizados durante el trabajo . Una vez completada, la ergonomía de oficina resumen de la evaluación contiene recomendaciones para un diseño de espacio de trabajo y procedimientos específicos que la persona que utiliza la zona.
Lesiones

Las lesiones más comunes relacionados a la oficina implicar el musculoesquelético, la visión y los audífonos. Las lesiones musculoesqueléticas que pueden resultar de una mala ergonomía incluyen, bursitis síndrome del túnel carpiano, las lesiones musculares, tendinitis y codo de tenista. Problemas visuales incluyen la fatiga visual, los ojos llorosos, rojos e hinchados; doble visión; dolores de cabeza debido a la tensión del ojo y dolor de cuello y hombro de una mala postura. La falta de concentración que puede ser causada por los ruidos de las máquinas de oficinas cercanas y conversaciones compañero de trabajo puede dar lugar a problemas de audición.
Consideraciones

Según el Departamento de Trabajo del Estado de Washington e Industrias, la fatiga del empleado y el dolor asociado con la tensión muscular se reduce cuando las técnicas ergonómicas adecuadas en su lugar. Además, el departamento indica que mediante el uso de la tecnología disponible para el hombre ingeniero y su entorno, los empleadores tienden a ver una disminución de las lesiones totales pago de tiempo libre de enfermedad y el trabajo. La rotación de empleados a menudo se reduce también.