Las vértebras lumbares forman la parte baja de la espalda, justo por encima de las nalgas. Llevan una gran cantidad de peso corporal, lo que las somete a un estrés significativo. Por esta razón, las vértebras lumbares debe ser apoyada totalmente mientras está sentado en una silla. Importancia

Mientras que el cuerpo está sentado, las vértebras lumbares se someten a una cantidad mucho mayor de estrés. Este estrés no sólo conduce a una mala postura, pero también hace que la tensión en los tejidos y las articulaciones alrededor de la columna vertebral.
Función

La porción lumbar de la columna vertebral se curva naturalmente en ligeramente. El respaldo de la silla debe tener un soporte lumbar que se curva hacia afuera, llenando el espacio entre la columna vertebral y el asiento.
Colocación

El apoyo lumbar se había de sentar al ras de la región lumbar de la espalda. El apoyo no sólo debe mantener la curva hacia adentro de la columna lumbar, sino también mantener las orejas, hombros y caderas alineados.
Tipos

Algunas sillas se fabrican con un soporte lumbar ajustable, que se puede ajustar para que coincida con la altura de las necesidades de la persona utilizando la silla. Sillas también pueden venir con un soporte lumbar portátil, como un cojín curva que puede ser montado en la parte posterior de una silla para sostener la columna lumbar.
Alternativas

Si la silla no está fabricado con un soporte lumbar, una toalla enrollada o una almohada pequeña se deben utilizar en su lugar. La toalla se puede rodar con el espesor adecuado y se coloca donde es necesario el apoyo lumbar.