Mundo del corredor que sólo el 25 por ciento de las personas tienen un patrón normal cuando el pie toca el suelo. El resto de nosotros tiende a girar el pie demasiado, o no lo suficiente, cuando el talón toca primero el suelo. Por esa lamentable 75 por ciento, las plantillas están disponibles para remediar pies difíciles, pero algunos se recomiendan sobre los demás. Sorbothane Plantillas

Sorbothane proporciona plantillas tanto para soporte del arco y el apoyo shock. Clínica de Lesiones del Deporte recomienda tanto el Sorbothane Double Strike y Sorbo Pro plantillas de soporte para el arco. El Double Strike y Sorbo Pro plantillas absorber los golpes en la parte delantera y reemplazar la plantilla original de un zapato. La huelga solo Sorbothane está específicamente diseñado para la absorción de choque para aquellos que no necesitan soporte para el arco. Esta plantilla es para una intensa actividad talón, según Sports Injury Clinic. Sorbothane plantillas están diseñadas para caminar, correr y otras actividades deportivas, y se venden por alrededor de $ 20.
Noene Plantillas

Sports Injury Clinic nombres Noene como otra buena plantilla para ambos arco de soporte y amortiguación. El Atlas Plantilla Noene está diseñado para soporte del arco. Clínica de Lesiones deportivas afirma que esta plantilla se destaca por su diseño ergonómico, la forma flexible y base de espuma compuesta. Noene también hace una plantilla que absorbe los golpes. Sports Injury Clinic describe Plantilla Integral de Noene como ultra-delgado y ligero, y dice que la plantilla Integral protege al cuerpo de hasta el 98 por ciento de la energía de choque. Plantillas Noene cuestan alrededor de $ 40.

Spenco plantillas

Spenco plantillas son no sólo altamente calificados, sino también una mayor venta, plantilla, de acuerdo con la tienda de la plantilla . El POLYSORB Plantilla Apoyo Total Spenco intenta cumplir su nombre al amortiguar el talón mientras que también proporciona soporte para el arco. La tienda de la plantilla indica que la plantilla puede ser el calor moldeado para un ajuste personalizado y también incluye un elemento de control del olor anti-microbiana. El cuerpo entero Ortesis plantilla Support Arch Spenco está diseñado sólo para soporte del arco y se puede personalizar para los zapatos ocasionales y deportivo, de acuerdo con la tienda de la plantilla. Aunque se recomienda para los zapatos con plantillas removibles, el Arco plantilla Support Spenco se puede utilizar en la parte superior de las plantillas existentes. Spenco plantillas por lo general cuestan entre $ 25 y $ 35.