Sillas ergonómicas están diseñadas para proporcionar el máximo confort para el usuario. El objetivo es "adaptarse al puesto de trabajo al trabajador, no el trabajador al lugar de trabajo", según el sitio web de silla ergonómica. Sentado, especialmente durante largos periodos de tiempo, pone una gran cantidad de estrés en el cuerpo cuando se transfiere todo el peso de la parte superior del cuerpo en los glúteos y los muslos. La presión también se incrementa en los discos intervertebrales. El término ergonomía se deriva de dos palabras griegas: "ergos", que significa trabajo, y "nomos", que significa la ley natural. Espalda y cuello

Una de las ventajas de una silla ergonómica es su capacidad para mejorar la posición de sentado. Proporciona soporte para la espalda y el cuello y reduce el exceso de presión sobre los discos intervertebrales. El respaldo proporciona soporte lumbar, que a menudo es ajustable en muchas sillas ergonómicas. Un soporte lumbar adecuado se curva lo suficientemente pequeño como para caber en la parte baja de la espalda y borrar la pelvis y la parte posterior de la caja torácica. El ajuste de reclinación o inclinación, en los cambios de silla ergonómica del asiento con respecto al suelo, lo que ayuda a transferir parte del peso corporal superior al respaldo. Además, una silla ergonómica ajustable ofrece alineación de la columna, de acuerdo con la División de Salud Ocupacional y Seguridad website.
Muñecas y codo

Utilizando equipos de sobremesa y ordenadores portátiles, especialmente durante largos períodos de tiempo, ejerce tensión en las muñecas y codos y puede resultar en dolor. Sillas ergonómicas que tienen brazos de altura y anchura ajustable y por lo menos 2 pulgadas de acolchado proporcionará apoyo adecuado e individual.
Los muslos

Reducir presión en los muslos, una silla ergonómica con ajuste de inclinación permitirá una postura hacia delante-trabajo. Esto proporciona un espacio suficiente entre la parte posterior de las rodillas y la parte delantera de la silla, que, a su vez, reduce la presión que sienten en la parte trasera de los muslos.
Otros Beneficios

Una silla ergonómica proporciona un número de ventajas sobre una silla tradicional que permite al usuario cambiar de posición durante todo el día. Sentado en una silla tradicional crea una postura estática, lo que crea tensión en la espalda, las muñecas, los codos y los muslos. El cambio a una silla ergonómica eliminará estos problemas y reducir la fatiga y el riesgo de lesiones, aumentar el flujo de sangre y ayuda a aumentar la productividad.