Forma correcta de caminar con un bastón

Uso de un bastón ayuda a estabilizar y apoyar a usted mientras usted camina . Usted puede encontrar los bastones con un solo punta o cuatro puntas en el extremo. Si necesita que su bastón , simplemente para mantener el equilibrio mientras camina , un bastón con punta única es a menudo suficiente. Bastones Quad de punta son más estables si es necesario colocar ningún peso en el bastón , además de usarlo para mantener el equilibrio . Si usted necesita la caña de forma temporal o permanente , caminar correctamente con su caña es esencial para aprender . Patrones de caminar incorrectos cansar más rápidamente y contrarrestar los efectos positivos de la caña proporciona. Cosas que necesitará
Ruta caña
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1

Agarre el bastón en la mano que usted prefiera. Dependiendo de su lesión o propósito para el uso de un bastón, el médico puede recomendar un patrón de caminar particular.
2

Mueva su bastón cuando paso adelante con la pierna opuesta. Si la caña está en su mano derecha , mover hacia adelante cuando paso adelante con la pierna izquierda.
3

Deja el bastón en su lugar cuando usted camina hacia adelante con la otra pierna.