Según la web de la Universidad Estatal de Ohio, el 8,1 por ciento de todos los socorristas están ausentes de sus puestos de trabajo debido a que sufren lesiones en el desempeño de sus funciones. De hecho , muchas de estas lesiones se producen porque los trabajadores de emergencia tienen la responsabilidad de preservar la vida. Por lo tanto , no se dan cuenta cómo sus técnicas de levantamiento podrían poner en peligro su salud de la espalda inferior. Por lo tanto , la práctica de la ergonomía adecuadas en la preparación para una emergencia se convierte en fundamental . Instrucciones
1

Consigue tan cerca del paciente como sea posible. Espacio para los pies separados una base estable . Como veterano entrenador y el médico Dr. Jen Milus dice , " colocar los dedos debajo del borde de la camilla , si es posible , o tener los pies tan cerca del cuerpo como sea posible. "
2

Apriete el músculos abdominales. Aplanar la espalda . Mantenga esta posición durante el levantamiento .
3

Levante la camilla con las piernas. Mantener el peso en los talones y las puntas de los pies.
4

Push up . Apriete la cadera , los isquiotibiales y los músculos glúteos mayores a medida que mueve la camilla hacia la ambulancia.
5

Coloque la camilla en el vehículo de emergencia. Poder este movimiento con los pies , en lugar de girar la cintura. Mezclar los pies hacia los lados, a medida que empuja la camilla en el vehículo .