Entrenamiento ergonómico enseña a los empleados a realizar con seguridad las tareas de trabajo específicas. La formación al puesto de trabajo de seguridad reduce lesiones de los empleados y el desarrollo de los trastornos musculoesqueléticos. Además, se reduce los costos asociados con el tratamiento de estas lesiones. Técnicas de elevación ergonómicos son una parte importante de la formación seguridad de los empleados. La Seguridad Ocupacional y Administración de Salud, o OSHA, recomienda la instrucción formal de la seguridad del empleado y proporciona directrices para la formación de los empleados en las técnicas de elevación ergonómicos. Instrucciones
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instruir a los empleados en la anatomía básica, incluyendo la columna vertebral, los nervios espinales y los músculos centrales que mantienen la parte de atrás en la alineación adecuada. Utilizando un modelo de esqueleto, simular el movimiento de la columna vertebral para demostrar la compresión del nervio espinal con doblar la cintura.
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casos de lesiones de trabajo actual sitio que involucran técnicas de levantamiento pobres. Discutir los factores que causaron la lesión y formas en que se puede prevenir.
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Demostrar técnica de levantamiento adecuada. Para levantar un objeto del suelo, en cuclillas, llevar el objeto cerca de su cuerpo y volver a una posición de pie. Si la curvatura no se puede evitar, se inclina hacia adelante en las caderas, de pie sobre una pierna y llevar la pierna opuesta directamente detrás de usted para mantener la columna neutral. En una superficie de altura de la cintura, deslice el elemento hacia su cuerpo antes de levantar.
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Dé tiempo para que los empleados practiquen técnicas de elevación. Proporcionar información y corrección, según sea necesario. Administrar un cuestionario breve escrito para evaluar el aprendizaje al final de la clase. Repita la formación en técnicas de elevación ergonómicos cada año.