Bastones y bastones tienen una larga historia. Son útiles para muchos propósitos más allá de la intervención médica para las piernas rotas y otras dolencias que dificultan el movimiento. Una vez considerado como declaraciones de la moda o el poder, estas varas son utilizados principalmente como ayuda para caminar. Historia

Hasta mediados a finales de los años 1900, bastones y bastones representados poder y estatus. La página web CanesCanada señala que en Londres en la década de 1700 "caballero tuvo que adquirir licencias para el privilegio de llevar bastones" y podría perder el privilegio si mostraban malos modales como blandiendo el bastón como un arma. Sin embargo, a finales del siglo 20, caminar sin apoyo era más de moda y los bastones se convirtió utiliza principalmente como material ortopédico.
Bastones

Canes debe ser aproximadamente la mitad de la altura de la persona que va a utilizar. Al determinar el mejor ajuste, el sitio escoger sabiamente dice que usar uno de los zapatos normales para caminar, estar de pie tan erguida como sea posible y dejar caer los brazos con una con una "curva normal relajada en el codo." A continuación, la distancia desde la articulación de la muñeca a la parte inferior de la planta debe ser medido.

Decisiones inteligentes toma nota de que el mango tradicional en forma de J no es el más ergonómico. Afortunadamente, muchos tiradores están disponibles, incluyendo los diseñados para las personas con artritis.

Bastones

Los bastones son útiles para los excursionistas, ya que mejoran el equilibrio al cruzar agua, subir pendientes, el transporte de cargas pesadas y la búsqueda de una posición estable en el pedregal rocoso. El sitio web señala que los puntos Backpacking.net senderismo palos también reducir el impacto en las rodillas cuando se va cuesta abajo y reducir la presión sobre la espalda y las caderas durante subida subidas.

Los Wupensticks sitio web dice para seleccionar la longitud correcta del bastón, sostener un palo de escoba a una altura cómoda, mida desde el suelo hasta la parte superior de la mano y añadir 2 pulgadas.