Cosas Que Usted Sober Up
Antes de siquiera empezar a beber, trate de tomar una defensa temprana conocida como "píldora del cazador." Estas píldoras especializados le ayudarán a recuperar la sobriedad de forma rápida y reducirá las posibilidades de una resaca al día siguiente. Es importante beber mucha agua antes y después de tomar estas píldoras para tener su efecto completo.
Deje Bebida
Aunque parece obvio, si desea de recuperar la sobriedad, tiene que dejar de beber primero.
Ejercicio
ejercicio despierta el cuerpo y le ayuda a estar más alerta, si usted bebe o no. Al obtener su bombeo de la sangre y el trabajo de su corazón, usted puede aumentar su control y límite de temblar.
Fructosa
comidas con alto contenido de fructosa puede ayudar a recuperar la sobriedad más rápido que los que no lo hacen. Algunos alimentos con alto contenido de fructosa son sodas, frutas, miel y pasteles de higo.
Energía
Aunque el café no le ayuda a recuperar la sobriedad rápidamente, una sacudida de energía puede ayudarle a ser más alerta y sobrio. Trate de beber una bebida energética o una taza de café. Esto puede acelerar su metabolismo y empuje el alcohol de su sistema un poco más rápido.
Sueño
Una de las mejores maneras de recuperar la sobriedad es simplemente dormir la off. Permita que su cuerpo el tiempo suficiente para descansar y limpiar su sistema del alcohol.
Hidratación
alcohol puede deshidratar el cuerpo rápidamente. Reponer la pérdida de líquidos con una bebida de electrolitos o agua. Pruebe un té de desintoxicación del hígado de su tienda local de alimentos de salud para ayudar a aumentar la producción de orina y empuje el alcohol de su cuerpo.
Comer
Antes de beber, comer siempre un comida completa y beber mucho líquido. Alimentos absorberá el alcohol que bebe, que le ayuda sobrio más rápido.
Carbón activado
Aunque esto normalmente requiere una prescripción o supervisión de un médico, el carbón activado puede eliminar cualquier cantidad de alcohol que permanece en el estómago y le ayudará a recuperar la sobriedad más rápido.
Ducha fría
Una ducha fría le ayudará a levantarse y hacer que se sienta más alerta, lo que puede ayudar a se siente más sobrio.