Cómo volver al trabajo después de una lesión
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Asegúrese de que se siente como volver a trabajar. A veces la gente vuelva a trabajar cuando aún son mareos, dolores de cabeza, o de sus puntos no se han curado correctamente. Volviendo demasiado pronto podría reactivar una lesión y poner fuera del trabajo por más tiempo. Si se volvió a lesionar podría dañarse a sí mismo e incluso un daño permanente.
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obtener la autorización de su médico o fisioterapeuta. Un médico le dará un comunicado cuando ella siente que tiene la capacidad de realizar algún tipo de trabajo en su lugar de empleo. Un terapeuta físico u ocupacional le permitirá realizar algunas pruebas para asegurarse de que puede realizar las tareas en el trabajo. Usted puede conseguir lanzado de nuevo a trabajar con algunas restricciones hasta que pueda realizar el trabajo que normalmente tiene. Un trabajo de este tipo es un trabajo de transición. A medida que pasa el tiempo usted puede gradualmente la transición de regreso a su trabajo original. Este proceso le impide sobrecargar a ti mismo y hacer demasiado.
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Reunirse con su jefe a su regreso. Esto le da la oportunidad de dar su jefe con información actualizada acerca de sus necesidades de trabajo y de salud. Usted será capaz de comunicar cualquier tipo de restricciones, así como informar a su jefe acerca de los ajustes que necesite. Esta es una oportunidad para hacer su transición hacia el lugar de trabajo sea lo más suave posible.
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de llegada con el personal. A veces usted tiene que proporcionar la documentación necesaria para el departamento de recursos humanos. Puede que tengan que realizar ciertos procedimientos y funciones diseñadas para poner de nuevo en el sistema en un estado activo.
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Determine si va a haber ningún ajuste en su horario de trabajo al principio. Su salud no puede permitir que usted trabaje una semana de trabajo completa. Tal vez usted pueda trabajar tres o cuatro días a la semana durante un período de tres semanas. Esto asegurará que se puede ajustar al lugar de trabajo sin poner ningún tipo de estrés excesivo y la ansiedad en ti. Trabajo de una semana de trabajo completa puede llegar a ser agotador mentalmente, emocionalmente y físicamente. Una semana de trabajo más corta le mantendrá de deprimirse y exceso de trabajo.