La ergonomía es el estudio de la posición del cuerpo en el desempeño de las obligaciones laborales. Ergonomía adecuada apoyan la espalda y evitar torceduras y otras lesiones. Por ejemplo, el ajuste de la posición de un teclado de ordenador puede prevenir el síndrome del túnel carpiano para el usuario. La Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) tiene un enfoque multifacético para reducir los trastornos musculoesqueléticos debido al pobre ergonomía en el trabajo. Requisitos ergonómicos han sido desarrollados por algunos sectores específicos, pero se pueden adaptar a casi todos los entornos de trabajo. Participación de los empleados

La implicación de los trabajadores, y el fuerte apoyo de los directivos, es un componente crítico en el desarrollo de los requisitos de ergonomía de OSHA. Los empleados tienen la visión más precisa en temas de ergonomía del lugar de trabajo y pueden identificar los riesgos y las soluciones. Los gerentes deben responder a los problemas ergonómicos presentadas por sus empleados. De acuerdo con OSHA, los empleados responden mejor a los cambios que están involucrados en el proceso.
Peligro Reconocimiento

empleadores deben revisar periódicamente los lugares de trabajo para cuestiones ergonómicas potenciales. También deben hacer su propia investigación sobre los riesgos laborales. Analizando los registros de lesiones y registros de beneficios de compensación para trabajadores es un buen lugar para comenzar. Las encuestas y las entrevistas son herramientas adicionales empleadores pueden utilizar para identificar los problemas ergonómicos. Entre los factores que conducen a las lesiones son la fuerza, la repetición y posturas estáticas incómodas y prolongadas. La fuerza se define como la cantidad de esfuerzo físico que se requiere para llevar a cabo una tarea o para mantener el control de los equipos o herramientas. La repetición se define como la realización de la misma movimiento o serie de movimientos con frecuencia durante un período prolongado de tiempo. Posturas estáticas incómodas y prolongadas se definen como posiciones que hacen hincapié en el cuerpo, tales como prolongada o repetida llegar por encima de la altura del hombro, inclinándose hacia delante o hacia un lado, retorciendo, de rodillas y en cuclillas. Las bajas temperaturas y el comportamiento de los empleados pueden contribuir a estos riesgos.
Formación

OSHA requiere que todos los empleados reciban una formación específica para el trabajo en temas de ergonomía. La capacitación efectiva incluye el uso adecuado de los equipos y herramientas, prácticas de trabajo adecuadas y posiciones, la conciencia de las tareas que pueden llevar al dolor o lesión y el reconocimiento de los trastornos músculo-esqueléticos.
Solutions

Cambios en el equipo, las prácticas y procedimientos de trabajo que sean necesarias para promover una buena ergonomía. Estos cambios también pueden aumentar la productividad, ya que eliminan los movimientos innecesarios y reducir el trabajo manual pesado. Por ejemplo, la iluminación debe ser colocado directamente sobre un área de trabajo para eliminar los riesgos de la fatiga ocular. Las soluciones deben ser evaluados para la eficacia y refinados como sea necesario. Las evaluaciones pueden incluir la revisión de los nuevos informes de lesiones, la comunicación con los empleados y las mediciones de desempeño de los empleados.