La cirugía bariátrica significa alterar completamente la forma de comer después de la cirugía y durante el resto de su vida. La cirugía bariátrica reduce el tamaño del estómago para que el tamaño de una nuez, por lo que será físicamente imposible comer la misma manera que solía hacerlo. Sin embargo, aproximadamente el 20 por ciento de los pacientes bariátricos dejar de comer adecuadamente después de la cirugía y terminan por perder ningún peso o ganar peso. Siga leyendo para aprender a comer bien después de la cirugía bariátrica. Instrucciones
1

Siga la dieta postoperatoria estrictamente. Durante los tres primeros meses usted progresará de una dieta líquida a una dieta de puré y luego a una dieta de alimentos blandos. El énfasis estará en muchas comidas pequeñas durante el día.
2

Mastique los alimentos sólidos 30 veces antes de tragar. Los alimentos sólidos deben hacerse blanda para ser digerido correctamente.
3

Tome pequeños bocados. Es útil para cortar la comida hasta en pequeños pedazos para cada bocado.
4

Coma despacio y sólo tomar una bebida. Si usted come demasiado rápido usted puede conseguir el síndrome de dumping, que lleva a la náusea, vómitos, dolor de estómago, sudoración, desmayos y diarrea.
5

Visite un nutricionista para hacer un nuevo plan de dieta. Hay algunos alimentos incluidos los de alto contenido de azúcar que se debe evitar por completo. Un dietista puede ayudarle a tomar buenas decisiones para obtener el mayor beneficio de la cirugía bariátrica.
6

tomar vitaminas diariamente. Usted no será capaz de obtener todos los nutrientes que necesita sólo de los alimentos, por lo que necesita suplementos para evitar la deficiencia de vitaminas y la desnutrición.
7

dejar de comer cuando usted comienza a sentirse lleno. Sintiendo la presión, náuseas o dolor en el torso por lo general significa que usted está lleno. Comer más allá del punto de plenitud puede causar problemas después de la cirugía bariátrica.